<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3954 " id="quads-ad3954" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 1 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_1">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_1', [[300, 250], [320, 50], [728, 90], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_1');
 var mapping1 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping1);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_1');
 });
 </script>
</div>
</div>
<p>Bârfa reprezintă un mod negativ de comunicare, implicând răspândirea de informaÈii false sau răutăcioase despre o persoană sau un grup. Aceasta poate afecta grav reputaÈia, relaÈiile Èi stima de sine a celor vizaÈi. Din acest motiv, este esenÈial să recunoÈti semnele că cineva te vorbeÈte pe la spate Èi să iei măsuri pentru a te proteja.</p>
<p>Èase semne că cineva te bârfeste</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3955 " id="quads-ad3955" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 2 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_2">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_2', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_2');
 var mapping2 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping2);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_2');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>1. Schimbarea comportamentului faÈă de tine<br />
Dacă o persoană care anterior era prietenoasă devine brusc rece, distantă sau ostilă, este posibil să te bârfesca. Aceasta poate evita să te salute, să îÈi răspundă la mesaje sau să interacÈioneze cu tine. De asemenea, poate arunca priviri tăioase, face remarci sarcastice sau crea obstacole la locul de muncă sau la Ècoală.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3956 " id="quads-ad3956" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 3 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_3">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_3', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_3');
 var mapping3 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping3);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_3');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>2. Zvonurile care circulă despre tine<br />
Dacă auzi zvonuri false sau care îÈi denaturează imaginea, este posibil să fii subiectul bârfelor. Persoana care te bârfesce poate răspândi informaÈii eronate despre intenÈiile, defectele, greÈelile sau comportamentele tale. Zvonurile pot fi iniÈiate direct de ea sau propagate de alÈii care le-au auzit de la aceasta.</p>
<p>3. Lipsa de încredere Èi sprijin din partea celorlalÈi<br />
Dacă observi că oamenii din jur nu te mai respectă, apreciază sau susÈin, aceasta poate fi consecinÈa bârfelor. Rezultatul poate fi pierderea prietenilor, colegilor sau partenerilor de afaceri, precum Èi diminuarea popularităÈii, autorităÈii Èi credibilităÈii tale.</p>
<p>4. Comportamentul dublu al persoanei care te bârfesce<br />
O persoană care te bârfesce poate afiÈa un comportament dublu: se poartă frumos cu tine în faÈă, dar te critică Èi te jigneÈte pe la spate. MotivaÈiile pot fi invidia, frica sau ipocrizia. Aceasta poate încerca să îÈi câÈtige încrederea sau să-Èi ascundă adevăratele intenÈii.</p>
<p>5. ReacÈia persoanei când eÈti lăudat sau criticat<br />
Dacă cineva care te bârfesce reacÈionează ciudat atunci când eÈti lăudat sau criticat, acesta este un alt semn. Persoana poate minimiza meritele tale când eÈti apreciat sau amplifica greÈelile tale atunci când eÈti criticat, arătând astfel invidie sau satisfacÈie.</p>
<p>6. IntuiÈia ta<br />
Dacă simÈi că ceva nu este în regulă cu o anumită persoană, că nu este sinceră sau loială, aceasta poate fi un indiciu că te bârfesce. IntuiÈia se bazează pe semnale subtile, cum ar fi tonul vocii, expresiile faciale, limbajul corpului, gesturile persoanei, dar Èi pe experienÈa Èi cunoÈtinÈele tale anterioare despre caracterul acesteia.</p>
<p>Dacă identifici unul sau mai multe dintre aceste semne, este posibil să fii victima bârfelor.</p>
<p>Sfaturi pentru a te proteja</p>
<p>Confruntă persoana<br />
Comunică clar Èi calm că eÈti conÈtient de comportamentul său, că nu îÈi place Èi că doreÈti să înceteze. Cere-i explicaÈii Èi dovezi pentru afirmaÈiile pe care le face despre tine.</p>
<p>Demontează zvonurile<br />
Informează-i pe cei care au auzit zvonurile că acestea nu sunt adevărate. Prezintă faptele Èi argumentele care susÈin punctul tău de vedere.</p>
<p>Caută sprijin<br />
Înconjoară-te de persoane loiale, care te respectă Èi te susÈin. Cere-le ajutorul Èi sfatul pentru a face faÈă situaÈiei.</p>
<p>Evită persoana<br />
Dacă persoana care te bârfesce nu se opreÈte, limitează sau încheie relaÈia cu ea. Nu îi mai acorda atenÈie, încredere sau respect.</p>
<p>MenÈine-Èi stima de sine<br />
Nu permite ca bârfelile să te afecteze emoÈional. Păstrează-Èi optimismul Èi încrederea în tine Èi nu te critica sau îndoi de tine din cauza vorbelor altora.</p>
<div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="3" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<!-- ghidulmedicului responsiv --> 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="6634646486" 
 data-ad-format="auto" 
 data-full-width-responsive="true"></ins> 
<script> 
 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script> 
 
 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-format="autorelaxed" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="3605158462"></ins> 
<script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script> 
<div data-type="_mgwidget" data-widget-id="1824277"> 
</div> 
<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); 
</script> 

</div>

<div style="font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;"></div></p>

De multe ori, grija unei mame este confundată cu iubirea necondiționată. Însă ce se întâmplă…
Hipertensiunea arterială, sau tensiunea mare, reprezintă o problemă de sănătate frecvent întâlnită, dar care nu…
Am deschis telefonul fiicei mele adolescente pentru a verifica ora și am văzut o previzualizare…
Mierea și nucile reprezintă un duo natural cu beneficii remarcabile pentru sănătate. Atunci când sunt…
Mama mea nu a plăcut-o niciodată pe soția mea. În ziua nunții mele, a plâns…
Apa în care ai fiert orezul este considerată un „lichid miraculos” în ritualurile de înfrumusețare…