<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3954 " id="quads-ad3954" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 1 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_1">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_1', [[300, 250], [320, 50], [728, 90], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_1');
 var mapping1 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping1);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_1');
 });
 </script>
</div>
</div>
<p>Patru obiceiuri matinale care pot creÈte riscul de accident vascular, potrivit medicilor</p>
<p>AnumiÈi paÈi aparent inofensivi din rutina de dimineaÈă pot pune o presiune semnificativă asupra sistemului cardiovascular, avertizează specialiÈtii. Printre acestea se numără săritul peste micul dejun, ridicarea bruscă din pat, consumul excesiv de cafea pe stomacul gol Èi neglijarea tratamentului pentru afecÈiunile cronice.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3955 " id="quads-ad3955" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 2 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_2">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_2', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_2');
 var mapping2 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping2);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_2');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>1. Lipsa micului dejun Èi efectele asupra organismului</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3956 " id="quads-ad3956" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 3 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_3">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_3', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_3');
 var mapping3 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping3);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_3');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>Medicii atrag atenÈia că omisiunea mesei de dimineaÈă poate duce la variaÈii bruÈte ale tensiunii arteriale Èi la creÈterea nivelului de colesterol pe parcursul zilei. Aceste modificări favorizează apariÈia aterosclerozei Èi, implicit, pot spori riscul de accident vascular cerebral.</p>
<p>„Lipsa micului dejun poate duce la creÈteri bruÈte ale tensiunii arteriale Èi ale nivelului de colesterol mai târziu în cursul zilei”, avertizează specialiÈtii.</p><div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="10" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/176833/tag" async="true"></script> 

</div>

<p>2. Ridicarea bruscă din pat</p><div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="10" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/176833/tag" async="true"></script> 

</div>

<p>Un alt gest care poate fi dăunător este trecerea bruscă de la poziÈia culcat la cea verticală. Schimbarea rapidă de poziÈie poate determina fie o scădere accentuată a tensiunii arteriale (hipotensiune ortostatică), fie o creÈtere temporară a acesteia. În ambele cazuri, pot apărea ameÈeli, pierderea echilibrului sau chiar ruperea unor vase de sânge fragile.</p>
<p>„Trecerea rapidă de la poziÈia culcat la cea verticală poate provoca o scădere bruscă a tensiunii arteriale (hipotensiune ortostatică) sau, dimpotrivă, un puseu de hipertensiune”, explică medicii.</p>
<p>3. Consumul excesiv de cafea pe stomacul gol</p>
<p>Cafeaua băută dimineaÈa, înainte de masă, poate influenÈa negativ tensiunea arterială. SpecialiÈtii subliniază că băutura stimulează sistemul nervos simpatic, ducând la creÈterea ritmului cardiac Èi a valorilor tensionale. Acest efect este mai pronunÈat în primele ore ale zilei, când nivelul natural de cortizol este deja ridicat.</p>
<p>„Cafeaua stimulează sistemul nervos simpatic, crescând tensiunea arterială Èi ritmul cardiac, mai ales dimineaÈa, când cortizolul este deja ridicat”, precizează medicii.</p>
<p>Pentru persoanele care suferă de hipertensiune sau alte afecÈiuni cardiovasculare, acest obicei poate deveni un factor declanÈator al unui accident vascular.</p>
<p>4. Ignorarea tratamentului zilnic pentru afecÈiunile cronice</p>
<p>Un alt comportament riscant este neadministrarea la timp a medicamentelor prescrise pentru hipertensiune, diabet sau alte boli cronice. Conform specialiÈtilor, dimineaÈa este perioada zilei cu cel mai ridicat risc de evenimente cardiovasculare, iar lipsa tratamentului poate amplifica semnificativ pericolul.</p>
<p>„DimineaÈa este un moment de vârf pentru evenimentele cardiovasculare. Dacă medicamentele nu sunt luate la timp, riscul de complicaÈii, inclusiv accident vascular cerebral, creÈte”, explică experÈii.</p>
<p>O tensiune arterială necontrolată rămâne unul dintre principalii factori de risc pentru declanÈarea unui accident vascular.</p>
<p>AtenÈie la detaliile din rutina zilnică</p>
<p>SpecialiÈtii atrag atenÈia că aceste obiceiuri, deÈi par banale, pot avea consecinÈe serioase mai ales pentru persoanele care suferă deja de afecÈiuni precum hipertensiunea, diabetul, obezitatea sau pentru fumători. În astfel de cazuri, chiar Èi o mică neglijenÈă din rutina de dimineaÈă poate declanÈa un episod periculos pentru sănătate.</p>
<p>Medicii subliniază importanÈa acordată detaliilor aparent minore din viaÈa de zi cu zi. Modul în care ne ridicăm din pat, alimentaÈia de dimineaÈă Èi respectarea tratamentului prescris pot face diferenÈa între o zi obiÈnuită Èi o situaÈie medicală critică.</p>
<div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="3" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<!-- ghidulmedicului responsiv --> 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="6634646486" 
 data-ad-format="auto" 
 data-full-width-responsive="true"></ins> 
<script> 
 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script> 
 
 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-format="autorelaxed" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="3605158462"></ins> 
<script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script> 
<div data-type="_mgwidget" data-widget-id="1824277"> 
</div> 
<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); 
</script> 

</div>

<div style="font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;"></div></p>

Soțul ei se plângea constant că trupul ei miroase urât, ceea ce a făcut-o să…
Infuzie relaxantă pentru serile agitate: scorțișoară, dafin și mușețel Dacă te confrunți cu stresul zilnic…
Resentimentul în relația mamă-fiică: cum se manifestă și cum poate fi gestionat Legătura dintre mamă…
Un gest de încredere și amabilitate a dus la salvarea unei tinere și a inspirat…
Vitaminele si substantele nutritive pot lupta cu boala indiferent de varsta. Cel mai bun mod…
Hipotiroidismul și importanța nivelului TSH în sănătatea tiroidei Hipotiroidismul poate determina adesea stări de depresie…