<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3954 " id="quads-ad3954" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 1 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_1">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_1', [[300, 250], [320, 50], [728, 90], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_1');
 var mapping1 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping1);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_1');
 });
 </script>
</div>
</div>
<p>După perioade îndelungate în care am fost supuÈi unui stres mental sau emoÈional intens, sufletul nostru poate intra într-o stare asemănătoare unui somn profund, care se confundă adesea cu depresia, deoarece manifestă simptome similare.</p>
<p>Oricât am încerca să ne ridicăm prin gândire pozitivă sau să ne schimbăm nivelul de energie, ne putem simÈi în continuare obosiÈi, lipsiÈi de vlagă Èi deprimaÈi. ExplicaÈia este simplă: sufletul are nevoie de timp pentru a se vindeca, la fel cum un os fracturat are nevoie de răgaz pentru a se reface.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3955 " id="quads-ad3955" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 2 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_2">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_2', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_2');
 var mapping2 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping2);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_2');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>Chiar dacă sufletul nu este vizibil, el este la fel de important precum trupul care îl poartă. Din acest motiv, vindecarea sufletului ar trebui tratată cu aceeaÈi seriozitate ca Èi vindecarea corpului. Dacă ignorăm semnele care arată că energia noastră se epuizează, putem ajunge la probleme grave, precum anxietate cronică, tulburări psihice sau depresie.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3956 " id="quads-ad3956" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 3 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_3">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_3', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_3');
 var mapping3 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping3);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_3');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>Iată zece semne care arată că sufletul tău este epuizat Èi lipsit de energie:<br />
	1.	În timpul zilei, tot ce îÈi doreÈti este să stai întins Èi să te odihneÈti. Ai tendinÈa să adormi des Èi uneori îÈi este greu chiar Èi să te ridici din pat. Noaptea, însă, somnul este agitat, însoÈit de vise intense sau coÈmaruri care par extrem de reale.<br />
	2.	ResimÈi dureri Èi disconfort în întregul corp. PoÈi simÈi tensiune, ameÈeli, dureri de stomac, vedere înceÈoÈată sau dureri de cap, fără o cauză evidentă.<br />
	3.	Atunci când cineva te întreabă ce nu este în regulă, nu Ètii ce să răspunzi, deoarece nici tu nu îÈi poÈi explica starea. SimÈi că în interiorul tău se petrece ceva profund Èi complex, dar nu găseÈti motive clare pentru aceste trăiri Èi, mai ales, nu Ètii cum să scapi de ele.<br />
	4.	Te simÈi fragmentat Èi dezorientat, ca Èi cum mintea Èi corpul tău nu ar fi sincronizate.<br />
	5.	Trăirile tale emoÈionale sunt amplificate. Devii extrem de sensibil Èi poÈi plânge fără un motiv precis. Uneori simÈi că inima îÈi este plină de iubire, iar în momentul următor că este complet frântă.<br />
	6.	Te confrunÈi cu atacuri uÈoare de panică sau cu stări persistente de anxietate.<br />
	7.	ResimÈi o puternică singurătate chiar Èi atunci când eÈti înconjurat de alÈi oameni. Devii suspicios, te îndoieÈti de cei din jur Èi nu Ètii în cine să ai încredere, ceea ce te face să adopÈi permanent o atitudine defensivă.<br />
	8.	Ai gânduri de furie, gelozie, resentimente sau negativitate faÈă de evenimentele din jurul tău, deÈi, în mod normal, eÈti o persoană bună, iertătoare Èi plină de compasiune.<br />
	9.	Corpul tău se simte slăbit, iar orice miÈcare te epuizează. Nu mai ai energie, iar activităÈi precum mersul la sală sau exerciÈiile fizice nu îÈi mai aduc bucurie, ci par doar o obligaÈie.<br />
	10.	TrăieÈti deseori cu teamă Èi incertitudine faÈă de viitor. Ai momente în care te simÈi atât de lipsit de putere încât Èi-ai dori să laÈi totul în urmă Èi să îÈi începi viaÈa din nou, deoarece nu mai găseÈti plăcere în activităÈile care odinioară îÈi aduceau bucurie.</p>
<p>Dacă te regăseÈti în aceste semne, este timpul să te pui pe primul loc Èi să acorzi atenÈie sufletului tău. OdihneÈte-te atât cât simÈi că este necesar.</p>
<p>RenunÈă pentru o vreme la telefon Èi petrece mai mult timp făcând lucrurile care îÈi plac. RăsfaÈă-te cu o baie fierbinte, ascultă muzica preferată Èi stai aproape de oamenii pe care îi iubeÈti cu adevărat.</p>
<p>Evită gândurile Èi vorbele negative la adresa ta. Nu te critica, ci caută să îÈi reechilibrezi energia.</p>
<p>Când devii cu adevărat atent la nevoile sufletului tău, vei reuÈi să îndepărtezi tot ceea ce îÈi consumă puterea Èi să te concentrezi pe gânduri constructive, experienÈe pline de frumuseÈe Èi momente de pozitivitate.</p>
<div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="3" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<!-- ghidulmedicului responsiv --> 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="6634646486" 
 data-ad-format="auto" 
 data-full-width-responsive="true"></ins> 
<script> 
 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script> 
 
 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-format="autorelaxed" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="3605158462"></ins> 
<script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script> 
<div data-type="_mgwidget" data-widget-id="1824277"> 
</div> 
<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); 
</script> 

</div>

<div style="font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;"></div></p>

Cum și când se adaugă borsul pentru o ciorbă cu gust autentic Ciorba, un preparat…
7 lucruri pe care trebuie să le păstrați în taină Există anumite aspecte ale vieții…
Beneficiile sucului de lămâie pentru sănătate Lămâia este alcătuită în principal din apă și vitamine.…
Rețetă clasică de tiramisu cu cafea și Amaretto Ingrediente: • 250 ml smântână dulce •…
Uitați de metoda clasică a vinetelor congelate pentru iarnă, care își pierd din gust și…
Cine s-ar fi așteptat ca acidul acetic să fie ingredientul surpriză pentru cei mai crocanți…